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這些游泳場所 讓你清爽一夏

日期: 2019-06-29 10:57:00      來源: 十堰晚報

夏季,游泳館成為市民消暑的好去處。
 
  夏天最好的鍛煉方式莫過于游泳了,既能消暑又可健身,經常游泳,不僅能增進心肺功能,消耗脂肪,雕塑體形,還能提高耐寒抗病能力。近日,記者搜羅了目前城區開放的各大游泳場所,讓你清爽一夏。
 
  十堰市游泳館
  地址:北京路市體育中心對面。
  公交線路:乘15路、16路、18路、28路、31路至市體育中心站下車。
  水深:兒童池1.2米、深水池1.8米。
  可容納人數:800人。
  開放時間:全年開放,周一至周五14∶00—21∶20,雙休日或節假日13∶00—21∶20。
  票價:成人30元/張,1.5米以下兒童20元/張。季卡1080元,月卡650元。
  聯系電話:8688222
 
  艷湖露天游泳場
  地址:云南路艷湖公園內。
  公交線路:乘8路、28路、29路至艷湖公園站下車。
  水深:1.5米至1.7米。
  可容納人數:1500人。
  開放時間:8∶00—20∶00。
  票價:免費。
  換水周期:每年清淤一次,因為是天然水,具體時間視下雨情況而定。
  聯系電話:8268276
 
  世紀百強武當雅閣健身俱樂部游泳池
  地址:北京路世紀百強雅閣國際大酒店北樓負二樓。
  公交線路:乘15路、16路、18路、28路、31路至市博物館站下車。
  水深:1.2米至1.8米。
  可容納人數:50人。
  開放時間:全年開放,7∶00—22∶00。
  票價:88元/人,月卡1188元,年卡5688元。
  換水周期:使用水循環系統,每周更換一次。
  聯系電話:8608480
 
  香格里拉水上樂園游泳館
  地址:北京中路1號。
  公交線路:乘12路、16路、20路、27路、28路、29路、31路、58路到市警官訓練中心站下車。
  水深:0.5米至1.8米。
  可容納人數:300人。
  開放時間:9∶00—20∶30。
  票價:30元/人,1.2米以下20元/人。
  換水周期:24小時過濾循環水。
  聯系電話:8107171
 
  澳門花園游泳館
  地址:三堰澳門街后澳門花園小區。
  公交線路:乘4路、5路、8路、10路、58路等公交車到十堰日報社站下車,步行至澳門花園小區。
  水深:1.4米至1.5米。
  開放時間:14∶00—21∶00(9月后開放時間14∶00—20∶30)。
  票價:35元/人,兒童30元/人。月卡480元,10次卡200元。
  換水周期:24小時過濾循環水,一周更換一次。
  聯系電話:13972507724
 
  常隆水上樂園
  地址:十堰西高速公路出口往凱旋大道方向步行15分鐘。
  公交線路:乘103路至壽松苑老年公寓站下車直行至常隆水上樂園,乘30路到劉家灣8組下車往回走即可。
  開放時間:10∶00—20∶00。
  票價:成人88元/張,1.4米以下兒童68元/張,1米以下免費。
  聯系電話:8635968
 
  和宴水上碼頭
  地址:重慶路口三環橋下外灘廣場快樂童年幼兒園旁。
  公交線路:乘12路、13路、39路公交車到三環專汽站下車,步行至和宴水上碼頭。
  水深:淺水區1.2米,深水區1.8米。
  開放時間:13∶30—20∶30。
  票價:25元/張。
  聯系電話:13177459548
 
  十堰涵涵體育俱樂部游泳池
  地址:江蘇路陽光花園。
  公交線路:乘15路、18路公交車到東正國際,步行至十堰涵涵體育俱樂部。
  開放時間:14∶30—21∶00。
  票價:成人票25元/次,兒童1.4米以下為20元/次。
  聯系電話:18772871140   18671665518
 
  十堰希爾頓逸林酒店游泳池
  地址:北京北路57號。
  公交線路:乘16路、21路、68路公交車到熊家灣轉盤站,步行至酒店游泳池。
  開放時間:6∶00—22∶00。
  票價:168元/人(包含其他健身設施)。
  聯系電話:8629999
 
  愛寶迪星湖灣健身游泳館
  地址:施洋路11號星湖灣小區內。
  公交線路:乘21路、67路公交車到星湖灣站,步行至小區內游泳館。
  票價:成人98元/次、3歲以上至15歲以下68元/人。
  開放時間:9∶00—21∶00。
  聯系電話:8898977
 
  力尚國際健身會所游泳館
  地址:北京路中環世貿廣場3層。
  公交線路:乘7路、16路、29路、91路公交車到湖北工業職院站,步行至會所。
  設施:四季恒溫泳池。
  票價:成人35元/人、1.4米以下兒童30元/人。
  開放時間:14∶30—21∶00。
  聯系電話:8667008
 
  □鏈接
  游泳應注意哪些事項
  孩子游泳須有家長陪同,并根據孩子的水性、年齡、身高等因素,盡量選擇安全系數高的水位區域游泳。
  孩子在下水前不宜吃過多食物。如果需要補充體力,可以在游泳前半小時給孩子適量吃點食物。下水前,一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣。孩子的體力有限,在水中時間不宜過長,當感覺疲勞或不舒服時,應馬上帶孩子上岸,以免發生意外。
  孩子在大汗淋漓時不宜馬上下水,應先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收縮后再入泳池。泳衣、泳帽等要合適,而且不要選擇將繩子系到頸部的泳帽或泳衣。可為孩子置備耳塞,可預防因進水引發的中耳炎。
  游泳結束后,可用生理鹽水沖洗眼睛,或使用專門的眼藥水,保護眼睛的健康。務必清潔身體,避免游泳池水中的化學藥劑留在皮膚上,造成皮膚過敏。為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕,可在游泳后立即刷牙或漱口。

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